face
TR EN
Uzman Bilgilendirme
YAŞLILARDA DÜŞME NEDENLERİ

Düşme; yaşlılık döneminden sık karşılaşılan ve çoğu zaman yaşlının hayatını tehlikeye atan durumlardan biridir. Düşmelerin yaşanmaması veya sıklığının azaltılması için gerekli tedbirleri almak oldukça önemlidir.

Yaşlılarda Düşme Nedir?

Yaşlılarda düşme, yaşa bağlı olarak bacakların kuvvetsizliğinden, ayakların yerde bulunan bir cisme takılmasından, denge bozukluklarından, tansiyona bağlı nedenlerden veya herhangi bir sağlık sorunundan dolayı yaşanan durumlardır.

Yaşlılarda Düşme Neden Önemlidir?

Yaşlılarda düşmeler, kişilerde veya hastalarda ciddi sağlık sorunlarına neden olmakta, düşmeye bağlı hastaneye yatırılma, bazı uzuvları uzun süreli kullanamama ve yoğun sağlık harcamaları gibi sonuçlara neden olmaktadır. Bu nedenle yaşlılarda düşme konusunda olumsuz koşullar göz önüne alınarak düşmenin yaşanmaması için önlemlerin alınması ve düşmelerin önüne geçilmesi gerekmektedir. Bunun için de hem ev içerisinde hem de sosyal hayatta önlemlerin alınması yaşlı birey ve yakınları tarafından önem kazanmaktadır.

Düşme Nedenleri Nelerdir?

Yaşlılarda düşme nedenleri;

♣ Daha önce düşme hikayesi olanlar

♣ Yaşın ileri olması

♣ Denge/ hareket / kuvvet problemleri

♣ Baş dönmesi/ vertigo

♣ Depresyona bağlı hastalıklar

♣ Tansiyon problemleri

♣ Görme problemleri

♣ İşitme problemi olanlar ve cihaz kullananlar

♣ Osteoporoz

♣ Genel durum bozukluğu

♣ İlaç kullanımlarına bağlı yan etkiler .

Yaşlı kişilerde hareketlerde yavaşlık veya dikkat eksiklikleri olabilmektedir. Bu durum hem iç hem de dış ortamlarda bazı düşme tehlikelerini beraberinde getirir. Herhangi bir hastalığa bağlı olmayan dış kaynaklı yaşlılarda düşme nedenleri;

♣ Islak veya kaygan bırakılan zemin

♣ Aydınlatmaların yetersiz olması

♣ Evde yaşlılar için tutunma barı desteğinin yapılmaması

♣ Dağınık bir oda düzeni

♣ Ev içerisinde veya dışarıda yüksek kapı eşikleri

♣ Yaşlının ayaklarında terlik veya ayakkabılarının olmaması

♣ Uzun süreli yatmaya bağlı yaşlı kişinin ayakta duramaması

♣ Yataktan bir anda kalkma veya yatak yüksekliği

♣ Koltuk veya sandalyenin sabit olmaması, hareket halinde düşmelerin yaşanması.

Yaşlılarda Düşme Hangi Sonuçlara Neden Olmaktadır?

Yaş ilerledikçe yaşanan düşmeler vücutta daha büyük hasarlar oluşturur. Gençlik ve erişkinlik dönemlerinde vücut bu düşmeleri daha iyi tolere ederken, vücut yaşlandığında kemik, eklem, bağ ve kas dokuları da daha güçsüz bir hal almaya ve bu nedenle yaşlılarda düşmelere neden olmaktadır.

Yaşlılarda Düşme Sonucu Oluşan Hastalıklar /Sakatlıklar;

♣ Kalça kırıkları (%70 oranında),

♣ Vücudun farklı bölgelerde kırıklar veya zedelenmeler,

♣ İstenmeyen beyin hasarları,

♣ Düşme korkusuna bağlı sonraki süreçte yürüyememe ve bu nedenle de daha az sosyalleşme,

Yaşlılarda düşmelerde görülen en kötü tablo ise beyin kanamalarına bağlı ölümlerin yaşanmasıdır.

Yaşlılarda Düşmenin Önlenmesi

Yaşlılarda düşmenin önlenmesi için yapılması gereken basit ama etkili yöntemler vardır.

♣ Kişinin yatağının kenar korkulukları varsa mutlaka kullanılmalı veya yatak yüksekliklerine dikkat edilmelidir.

♣ Yaşlı kişinin odasının aydınlık olması sağlanmalı, akşamları odası aydınlatılmalı.

♣ Banyo kaydırmaz malzemeler ile kaplanmalı ve zemin hiçbir zaman ıslak bırakılmamalı.

♣ Görmeye veya duymaya yardımcı olan aparat kullanımları varsa, (gözlük, işitme cihazı v.b) mutlaka her seferinde takılmalı.

♣ Yardımcı baston veya walker (yürüteç) gibi aletlerin kullanılması sağlanmalı.

♣ Evin belirli bölümlerine tutunma barları yerleştirilmeli (koridor, banyo, tuvalet, koltuk kenarları gibi).

♣ Yaşlılarda düşme riskini azaltan şeylerden biri de evdeki ortalıkta duran fazla eşyaların kaldırılmasıdır. Özellikle yerde halı, kilim var ise kıvrılmaya bağlı takılmalar olabileceği için dikkat edilmeli, yere sabitlenmelidir.

Yaşlılarda Düşme Hastalık Belirtisi Olabilir !

Özellikle yaşlılarda görülen düşme herhangi bir hastalığın işareti olabilir. Eğer düşme sıklıkları artıyor ve her düşüşte kişinin vücudunun farklı bölgelerine zarar veriyor ise, öncelikle Dahiliye ve Ortopedi hekimi ile görüşerek düşmelerin nedenleri araştırılmalıdır. Gerekirse yapılacak görüntüleme yöntemleri ve kan testleri ile yaşlılarda düşmelerin nedeni belirlenebilir ve geç kalınmadan önlem alınmış olur.

Yaşlılarda Düşmelerin Önlenmesi İçin Kontrollü Hareket Önemli

Yaşlı kişilerin hareket yeteneklerinin devam ettirilmesi, yaşam konforlarının sürekliliği açısından önemlidir. Yaşlıların hareketlerine destek olacak ve pasif egzersizler yapmasına olanak sağlayacak profesyonel bir bakım desteği; onların kas kuvvetini arttıracak ve yaşlılarda düşmelerin önlenmesini sağlayacaktır.

UZMANINA SOR
Copyright © 2018 | İstanbul Medical Center
GZip: True