face
TR EN
Uzman Bilgilendirme
YAŞLILARDA DEPRESYON

Depresyon sadece üzgün hissetmek demek değildir. Tedaviye ihtiyaç duyan yaygın fakat ciddi bir duygudurum bozukluğudur. 

Depresyonunuz olduğunda, haftalarca günlük yaşamınızda birçok sorun yaşayabilirsiniz. Doktorlar bu durumu "depresif bozukluk" veya "klinik depresyon" olarak adlandırırlar.

Depresyon gerçek bir hastalıktır. Bir kişinin zayıflığının veya karakter kusurunun bir işareti değildir.  Depresyonda olan kişilerin çoğunun tedaviye ihtiyacı vardır.

Depresyon Yaşlanmanın Normal bir parçası değildir!

Depresyon, yaşlılarda yaygın bir sorundur, ancak yaşlanmanın normal bir parçası değildir. Aslında, araştırmalar, yaşlı yetişkinlerin daha fazla hastalık veya fiziksel sorun yaşamalarına rağmen yaşamlarından memnun olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, yaşlandıkça yaşanan önemli yaşam değişiklikleri huzursuzluk, stres ve üzüntü duygularına neden olabilir.

Örneğin, sevilen birinin ölümü, işten emekliye ayrılma veya ciddi bir hastalıkla uğraşmak insanları üzüntülü veya endişeli yapabilir. 

Yaşlılarda Depresyon Belirtilerinin Tanınması

Yaşlı yetişkinlerde depresyonu tanımak zor olabilir, çünkü genç insanlardan farklı belirtiler gösterebilir. Depresyonlu yaşlılarda bazı yetişkinler gibi başlıca semptom keder değildir. Depresyona ait daha az belirgin belirtilere sahip olabilirler veya duygularından bahsetmek istemeyebilirler.

Bazen depresyondaki yaşlı insanlar yorgun, huysuz veya sinir bozucu görünebilirler. Depresyonun neden olduğu karışıklık veya dikkat problemleri bazen Alzheimer hastalığı veya diğer beyin bozuklukları gibi görünebilir . Yaşlı yetişkinler , depresif belirtilere neden olabilecek kalp rahatsızlığı , inme veya kanser gibi daha fazla sağlık sorununa da sahip olabilirler. Veya depresyona sebep olabilecek yan etkilere sahip ilaçları alıyor olabilirler.

Depresyonun Nedenleri ve Risk Faktörleri

Bazı faktörler ya da bu faktörlerin farklı kombinasyonu depresyona neden olabilir.

Genler - Bir ailede depresyon öyküsü olan insanlar, aileleri hastalık göstermeyenlere göre daha fazla risk altındadırlar.

Beyin kimyası - Depresyon hastaları, hastalıkları olmayan insanlara göre daha farklı beyin kimyasına sahip olabilir.

Stres- Sevilen kişinin kaybı, zor bir ilişki veya stresli bir durum depresyonu tetikleyebilir.

Depresyon, Diğer Hastalıklarla Birlikte Oluşabilir

Özellikle orta yaşlı ya da ileri yaştaki erişkinlerde depresyon diyabet , kanser, kalp hastalığı ve Parkinson hastalığı gibi ciddi tıbbi hastalıklarla birlikte görülebilir . Depresyon bu koşulları daha da kötüleştirebilir veya bunun tam tersine de sebep olabilir. Bazen bu fiziksel hastalıklar için alınan ilaçlar, depresyonu tetikleyen yan etkilere neden olabilir. Bu karmaşık hastalıkların tedavisinde deneyim sahibi bir doktor, en iyi tedavi stratejisinin oluşturulmasına yardımcı olabilir.

Tüm bu faktörler, depresyonun yaşlı insanlarda tanı konulamamasına veya tedavi edilmemesine neden olabilir. Depresyonun tedavisi, yaşlı bir yetişkinin, sahip olabileceği diğer koşulları daha iyi yönetmesine yardımcı olacaktır.

Depresyonun Ortak Belirtileri

Depresyon ile ilişkili birçok semptom vardır ve bazıları bireye göre değişir. Bununla birlikte, en yaygın görülen belirtilerin bazıları aşağıdadır. Bu semptomlardan birkaçı 2 haftadan fazla sürüyorsa depresyon da olabilirsiniz.

  • Sürekli üzgün, endişeli veya "boş" ruh hali
  • Umutsuzluk, suçluluk, değersizlik veya çaresizlik duyguları
  • Huzursuzluk, yerinde duramama
  • Bir zamanlar eğlenceli gelen aktivitelere ilgi kaybı, seks de dahil olmak üzere
  • Azalmış enerji veya yorgunluk
  • Hareket etme veya konuşma da yavaşlama
  • Karar vermede zorluk ve hatırlamama
  • Uyku güçlüğü, uyuyamama veya aşırı uyku
  • Her zamankinden daha fazla veya daha az yemek, genellikle planlanmamış kilo alımı veya kaybı
  • Ölüm veya intihar girişimleri üzerine düşünceler
  • Kesin bir fiziksel nedeni olmayan ve / veya tedavisi olmayan ağrı, baş ağrısı, kramp veya sindirim sorunları
  • Sık ağlama

Depresyon Tedavileri

Depresyon, hatta şiddetli depresyon vakaları tedavi edilebilir. Depresyonunuz olabileceğini düşünüyorsanız, işe doktorunuz veya sağlık uzmanınızdan bir randevu alarak başlayabilirsiniz. Bazı ilaçlar ve bazı tıbbi durumlar depresyonla aynı belirtilere sebep olabilir. Bir doktor, fizik muayene, mülakat ve laboratuar testleri yaparak bu olasılıkları ekarte edebilir. Doktor depresyona neden olabilecek tıbbi durum bulamazsa, bir sonraki adım psikolojik bir değerlendirme yapmaktır.

Tedavi seçenekleri her kişi için farklılık gösterir ve bazen doğru ilacı bulmak için birden fazla tedavi seçeneği denenebilir. Sizin için işe yarayan bir tedavi bulunana kadar tedaviyi devam ettirmek oldukça önemlidir.

Depresyon için en yaygın tedavi biçimleri ilaç ve psikoterapidir.

Psikoterapi Tedavisi

"Konuşma terapisi" olarak da adlandırılan psikoterapi, depresyonu olan insanlara yardımcı olabilir. Bazı tedaviler kısa vadeli, 10 ila 20 hafta sürer; Diğerleri kişinin durumuna bağlı olarak daha uzun sürebilir.

Bilişsel davranışçı terapi, depresyon tedavisinde kullanılan konuşma terapisinin bir türüdür. İnsanların, olumsuz düşüncelerini ve depresyonu daha da kötüleştiren davranışları değiştirmelerine yardımcı olmaya odaklanmaktadır. 

Depresyon için İlaçlar

Antidepresanlar, depresyon tedavisinde kullanılan ilaçlardır. Birçok farklı antidepresan türü vardır.  Belirtilerinizi iyileştiren ve yönetilebilir yan etkileri bulunan bir ilaç bulmadan önce farklı antidepresan ilaçları denemeniz gerekebilir.

Antidepresanların etki göstermesi genellikle 2-4 hafta sürer.  Antidepresan kullanmaya başladığınızda, doktorunuzun bilgisi olmadan bırakmayı düşünmemelisiniz. Bazen antidepresan kullanan insanlar kendilerini daha iyi hissettiklerinden ilaç almayı bırakabilirler, ancak bu durum depresyonun tekrar tetiklenmesine neden olabilir. Siz ve doktorunuz ilaç kullanımını durdurmanın vakti geldiğine karar verdikten sonra, doktorunuz yavaş yavaş ve güvenle dozunuzu azaltmanıza yardımcı olacaktır. 

Depresyonu Önleme

Depresyon riskini azaltmak için neler yapılabilir? İnsanlar nasıl başa çıkabilir? Bu konularla ilgili alabileceğiniz birkaç önlem vardır. 

  • Yaşamınızda değişiklikler yapmaya çalışın. 
  • Ailenizle samimi ilişkiler içinde kalın. 
  • Üzgün ​​olduğunuzda onlara haber verin.
  • Yapmak istediğiniz şeyleri belirleyin.
  • Düzenli egzersiz yapın. Düzenli egzersiz, depresyondaysanız depresyonu önlemeye veya ruh halinizi yükseltmeye yardımcı olabilir.
  • Dengeli beslenin. Dengeli beslenmek, depresyona neden olabilecek hastalıklardan kaçınmaya yardımcı olabilir.

Unutmayın, tedavi ile çoğu insan kendini daha iyi hissetmeye başlar. Sabırlı olun. Daha iyi hissetmek zaman alır, ancak gerçekleşebilir.

UZMANINA SOR
Copyright © 2018 | İstanbul Medical Center
GZip: True