Diyabet hastalarında oluşan yaralar küçük görünse bile hızla ilerleyebildiği için diyabetik ayak yara bakımı son derece kritik bir süreçtir. Dolaşım bozukluğu ve sinir hasarı nedeniyle ağrı hissi azaldığından, hastalar çoğu zaman yaranın farkına geç varır. Bu da hem enfeksiyon riskini artırır hem de iyileşmeyi zorlaştırır. Bu nedenle diyabetik ayak yara bakımı, yalnızca pansuman değil, profesyonel bir tedavi yaklaşımı…

Son yılların en popüler sağlık trendlerinden biri olan probiyotik takviyeleri, umut verici araştırmalarla dikkat çekerken, zaman zaman da pazarlama söylemleriyle kafa karıştırıyor. Peki, bu takviyeler gerçekten beklenen faydaları sağlıyor mu? Bu yazıda, probiyotikler hakkındaki güncel bilimsel verileri inceleyerek, sağlık rutininize eklemeden önce bilmeniz gereken temel noktaları dengeli bir bakış açısıyla ele alıyoruz. Probiyotikler ve Mikrobiyota: Karmaşık Bir…

Son yıllarda “fonksiyonel beslenme etkileri” üzerine yapılan araştırmalar, gıdaların yalnızca fiziksel değil, zihinsel ve duygusal süreçler üzerinde de rol oynayabileceğini gösteriyor. Fonksiyonel beslenme, klasik anlamda bir diyet modeli değil; daha çok bedenin belirli işlevlerini desteklemeyi hedefleyen bir yaklaşım. Bu yaklaşım, “her gıda her vücuda aynı şekilde etki etmez” fikrinden yola çıkarak kişisel farkındalıkla beslenmeye yöneliyor.…

Birden fazla alt varyantın birleşmesiyle ortaya çıktığı düşünülen Frankenstein varyantı, sahip olduğu karmaşık yapısıyla bilim dünyasının ilgisini çekiyor. Bulaşma hızında artış gösterebilme ihtimali bu varyantın neden dikkatle incelendiğini ortaya koyuyor. Bu bağlamda en çok merak edilen konulardan biri de şüphesiz Frankenstein varyantı nasıl yayılır sorusu oluyor. Frankenstein Virüsü Tehlikeli mi? Bilim insanlarının paylaştığı veriler, Frankenstein varyantının diğer SARS-CoV-2…

Kalça kırığı, özellikle 65 yaş üstü bireylerde sık karşılaşılan ve yaşamı tehdit eden bir sağlık sorunudur. Pek çok kişi bunu yalnızca bir kemik kırığı olarak düşünür; ancak yaşlılarda kalça kırığı, ciddi komplikasyonlara yol açarak ölüm riskini artırabilir. Peki, yaşlılarda kalça kırığı neden öldürür? Detaylarıyla inceleyelim. Kalça Kırığı Nedir? Kalça kırığı, uyluk kemiğinin (femur) kalça eklemine…

Yatak yarası (bası yarası ya da dekübit ülseri), uzun süre yatmak zorunda kalan hastalarda sık görülen ve ciddi sonuçlar doğurabilen bir sağlık sorunudur. Özellikle yaşlı, felçli veya hareket kabiliyeti kısıtlı bireylerde ortaya çıkar. Erken dönemde fark edilir ve doğru önlemler alınırsa ilerlemesi engellenebilir. Peki, yatak yarasına ne iyi gelir? Gelin birlikte inceleyelim. Yatak Yarası Neden…