Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Stres vücutta nasıl hissedilir

Stres Vücutta Nasıl Hissedilir? Günlük Hayatta Fark Edilen Belirtiler

İçindekiler: Stres Nedir ve Vücut Neden Tepki Verir? Stres Vücutta Nasıl Hissedilir? En Yaygın Fiziksel Belirtiler Stresin Zihinsel ve Duygusal Yansımaları Günlük Stresin “Normal” Sayıldığı Noktalar Ne Zaman Bir Değerlendirme Faydalı Olabilir? Sonuç Günlük yaşamın temposu içinde stres çoğu zaman fark edilmeden hayatın bir parçası hâline gelir. Ancak stres yalnızca zihinsel bir durum değildir; vücut da…

Read More

masa başı sağlık problemleri

Masa Başı Sağlık Sorunları: Ofis Çalışanlarında En Sık Görülen Problemler

Günümüzde ofis ortamında çalışan birçok kişi, günün büyük bölümünü masa başında geçiriyor. Bu çalışma düzeni, bazı fiziksel ve zihinsel şikâyetlerin zamanla daha sık gündeme gelmesine neden olabiliyor. Uzun süre hareketsiz kalmak, ekran karşısında çalışmak ve ergonomik olmayan koşullar, masa başı sağlık sorunları açısından risk oluşturabilecek faktörler arasında değerlendiriliyor. Bu yazıda, ofis çalışanlarında sık karşılaşılan sağlık problemleri genel…

Read More

kronik diz ağrısı tedavisi

Diz Ağrısı Ne Zaman Ciddiye Alınmalı? | İstanbul Medical Center

Diz ağrısı, her yaş grubunda görülebilen ve çoğu zaman “geçer” diye ertelenen bir şikâyettir. Ancak her diz ağrısı masum değildir. Bazı durumlarda diz ağrısı, eklemde kalıcı hasara yol açabilecek ciddi sorunların habercisi olabilir. Peki diz ağrısı ne zaman ciddiye alınmalı? Hangi belirtiler önemlidir ve ne zaman doktora başvurmak gerekir? Bu yazıda diz ağrısının nedenlerini, uyarıcı…

Read More